Belirtiler, nedenler, ne zaman doktora gidilmesi gerektiği ve hangi bölüme başvurulacağı. Her yazının sonunda şehrinizdeki uzmanlara ulaşabilirsiniz.
Kas ve İskeletOmuz Ağrısı ve Sıkışma Sendromu: Kol Kaldırınca Ağrı Neden Olur?Kolu kaldırırken ve gece omuz üzerine yatınca artan ağrı sıkışma sendromu veya rotator manşet sorunu olabilir. Nedenler, egzersizler, tedavi ve donuk omuz. 2 dk okuma
Kas ve İskeletTopuk Dikeni ve Plantar Fasiit: Sabah İlk Adımda Topuk AğrısıSabah ilk adımda batan topuk ağrısının en sık nedeni plantar fasiittir. Topuk dikeni ile ilişkisi, germe egzersizleri, ayakkabı seçimi ve tedavi seçenekleri. 2 dk okuma
Kas ve İskeletKarpal Tünel Sendromu: Elde Uyuşma, Gece Ağrısı ve TedavisiGece uyandıran el uyuşması ve parmaklarda karıncalanma karpal tünel sendromu olabilir. Nedenleri, EMG testi, ateller, egzersizler ve ameliyat gereken durumlar. 2 dk okuma
Kas ve İskeletFibromiyalji: Yaygın Vücut Ağrısı, Yorgunluk ve Baş Etme YollarıTüm vücutta yaygın ağrı, yorgunluk ve uyku sorunları fibromiyalji belirtisi olabilir. Tanı nasıl konur, egzersizin önemi, uyku düzeni ve tedavi seçenekleri. 2 dk okuma
Kas ve İskeletRomatoid Artrit (İltihaplı Romatizma): Belirtileri ve Erken Tanının ÖnemiEllerde ve el bileklerinde simetrik şişlik, sabah tutukluğu romatoid artrit belirtisi olabilir. Tanı testleri, erken tedavinin önemi ve günlük yaşam önerileri. 2 dk okuma
Kas ve İskeletOsteoporoz (Kemik Erimesi): Risk Faktörleri, Kemik Yoğunluğu Testi ve KorunmaKemik erimesi sessiz ilerler ve ilk belirtisi kırık olabilir. Kimler risk altında, kemik yoğunluğu ölçümü ne zaman yapılır, kalsiyum, D vitamini ve egzersizin rolü. 2 dk okuma
Kas ve İskeletDiz Kireçlenmesi (Osteoartrit): Belirtileri ve Ağrıyı Azaltma YollarıDiz kireçlenmesi nedir, neden olur? Merdiven çıkarken artan ağrı, sabah tutukluğu, kilo ve egzersizin etkisi, fizik tedavi, enjeksiyonlar ve protez kararı. 2 dk okuma
Kas ve İskeletMenisküs Yırtığı: Belirtileri, Tanısı ve Tedavi SeçenekleriDizde ağrı, şişlik ve kilitlenme menisküs yırtığı belirtisi olabilir. Sporcularda ve ileri yaşta menisküs sorunları, MR, fizik tedavi ve artroskopi hakkında bilgiler. 2 dk okuma
Kas ve İskeletBoyun Fıtığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi YaklaşımıBoyun ağrısı kola ve parmaklara yayılıyorsa boyun fıtığı olabilir. Belirtiler, ekran başında duruş, tanı, fizik tedavi ve cerrahi gerektiren durumlar. 2 dk okuma
Kas ve İskeletBel Fıtığı: Belirtileri, Tedavi Seçenekleri ve Egzersizin RolüBel ağrısının bacağa yayılması bel fıtığı belirtisi olabilir. Bel fıtığı nasıl oluşur, MR ne zaman gerekir, ameliyatsız tedavi seçenekleri ve acil durum belirtileri. 2 dk okuma
Sindirim SistemiKasık Fıtığı: Belirtileri, Kimlerde Görülür ve Ne Zaman Ameliyat Gerekir?Kasıkta öksürünce belirginleşen şişlik kasık fıtığı olabilir. Belirtiler, risk faktörleri, boğulmuş fıtık uyarı işaretleri ve ameliyat yöntemleri hakkında bilgiler. 2 dk okuma
Sindirim SistemiApandisit Belirtileri: Karın Ağrısı Ne Zaman Apandisit Olabilir?Göbek çevresinde başlayıp sağ alt karına yerleşen ağrı apandisit olabilir. Belirtiler, çocuklarda ve gebelerde farklılıklar, tanı ve neden beklememek gerektiği. 2 dk okuma