Belirtiler, nedenler, ne zaman doktora gidilmesi gerektiği ve hangi bölüme başvurulacağı. Her yazının sonunda şehrinizdeki uzmanlara ulaşabilirsiniz.
Tahliller ve TaramalarCheck-up: Yaşa Göre Hangi Tarama ve Testler Önerilir?Sağlıklı görünen kişilerde hangi taramalar yapılmalı? Tansiyon, kan şekeri, kolesterol, kanser taramaları ve yaşa göre öneriler; ücretsiz taramalar ve gereksiz testlerden kaçınma. 3 dk okuma
Tahliller ve TaramalarHemogram (Tam Kan Sayımı) Nasıl Okunur? Hemoglobin, Lökosit ve TrombositTam kan sayımında hemoglobin, lökosit, trombosit, MCV gibi değerler ne anlama gelir? Yüksek ve düşük sonuçların olası nedenleri ve sonuçları neden hekimle yorumlamak gerekir. 3 dk okuma
Enfeksiyonlar ve AşılarZona (Herpes Zoster): Belirtileri, Erken Tedavinin Önemi ve AşıVücudun bir tarafında kuşak şeklinde ağrılı kabarcıklar zona belirtisi olabilir. Suçiçeği ile ilişkisi, erken tedavi, zona sonrası sinir ağrısı, bulaştırıcılık ve zona aşısı. 3 dk okuma
Enfeksiyonlar ve AşılarHepatit B: Bulaşma Yolları, Belirtileri, Aşı ve TaşıyıcılıkHepatit B karaciğeri etkileyen bulaşıcı bir virüstür. Bulaşma yolları, akut ve kronik enfeksiyon, taşıyıcılık, tahlil sonuçlarının anlamı, aşı ve tedavi takibi hakkında bilgiler. 3 dk okuma
Beslenme ve YaşamSigarayı Bırakma Rehberi: İlk Günler, Yoksunluk ve Destek YollarıSigarayı bıraktıktan sonra vücutta neler değişir? Bırakma günü planı, yoksunluk belirtileriyle baş etme, ALO 171 ve sigara bırakma polikliniklerinden ücretsiz destek. 3 dk okuma
Beslenme ve YaşamAkdeniz Tipi Beslenme: Kalp Dostu Sağlıklı Beslenmenin TemelleriAkdeniz tipi beslenme kalp, damar ve metabolizma sağlığı için en çok önerilen modellerden biridir. Temel besinler, haftalık örnek düzen ve Türk mutfağıyla uygulama önerileri. 3 dk okuma
Beslenme ve YaşamSağlıklı Kilo Verme: Sürdürülebilir Beslenme ve Hareket RehberiHızlı diyetler yerine kalıcı kilo kaybı için sürdürülebilir alışkanlıklar: tabak modeli, porsiyon kontrolü, protein ve lif, hareket, uyku ve uzman desteği ne zaman gerekir. 3 dk okuma
Böbrek ve Ürolojiİdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans): Türleri, Pelvik Taban Egzersizleri ve TedaviÖksürünce, gülünce veya aniden sıkışınca idrar kaçırma tedavi edilebilir bir sorundur. Stres ve sıkışma tipi kaçırma, Kegel egzersizleri, yaşam önerileri ve tedavi seçenekleri. 3 dk okuma
Böbrek ve ÜrolojiProstat Büyümesi (BPH): Belirtileri, Tedavisi ve Prostat Kanseri TaramasıGece sık idrara kalkma, idrar akışında zayıflama ve tam boşalamama prostat büyümesi belirtisi olabilir. BPH tedavisi, PSA testi ve prostat kanseri hakkında bilinmesi gerekenler. 2 dk okuma
Böbrek ve ÜrolojiBöbrek Taşı: Böbrek Sancısı, Taş Düşürme ve Korunma YollarıBelden kasığa yayılan şiddetli sancı böbrek taşı belirtisi olabilir. Taş türleri, ne zaman kendiliğinden düşer, tedavi seçenekleri, beslenme ve su tüketimiyle korunma. 3 dk okuma
Böbrek ve Ürolojiİdrar Yolu Enfeksiyonu: Belirtileri, Tedavisi ve Tekrarını Önlemeİdrarda yanma, sık idrara çıkma ve kasık ağrısı idrar yolu enfeksiyonu belirtisi olabilir. Kadınlarda neden sık görülür, ne zaman böbreğe yayılır ve tekrarlamaması için öneriler. 2 dk okuma
Beyin ve Sinir SistemiMultipl Skleroz (MS): İlk Belirtiler, Tanı ve Tedavi SeçenekleriGenç erişkinlerde görülen MS hastalığı nedir? Görme kaybı, uyuşma ve denge sorunu gibi ilk belirtiler, atak ve tanı süreci, hastalığı düzenleyici tedaviler ve günlük yaşam. 3 dk okuma
Türkiye'nin doktor ve sağlık kurumu rehberi. Kamuya açık mesleki bilgiler ve kullanıcı deneyimleri; ücretli sıralama yok, tıbbi tavsiye yok. Acil durumlarda 112'yi arayın.