Kulak Çınlaması (Tinnitus): Nedenleri ve Baş Etme Yolları

Bu yazıda

1. Nedenleri
2. Hangi durumlar önemlidir?
3. Tanı
4. Baş etme yolları
5. Tedavi

Kulak çınlaması (tinnitus), dışarıda bir ses kaynağı olmadığı halde kulakta veya kafanın içinde çınlama, uğultu, vızıltı, tıslama gibi seslerin duyulmasıdır. Kendisi bir hastalık değil, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir belirtidir. Çok yaygındır ve çoğu zaman zararsızdır; ancak bazı durumlarda altta yatan bir sorunun işareti olabilir.

Nedenleri

• Yaşa bağlı işitme kaybı
• Yüksek sese maruz kalma (konser, kulaklıkla yüksek sesle müzik, gürültülü iş ortamları)
• Kulak kiri tıkacı
• Orta kulak iltihabı ve kulakta sıvı birikmesi
• Meniere hastalığı
• Çene eklemi sorunları, boyun kas gerginliği
• Bazı ilaçlar (yüksek doz aspirin, bazı antibiyotikler ve kemoterapi ilaçları)
• Stres, uykusuzluk ve kafein şikâyeti artırabilir
• Nadiren işitme sinirini etkileyen iyi huylu tümörler

Hangi durumlar önemlidir?

• Tek kulakta başlayan ve süren çınlama
• Ani başlayan işitme kaybıyla birlikte çınlama: Ani işitme kaybı acil bir durumdur; ilk günlerde başlanan tedavi önemlidir.
• Kalp atışıyla uyumlu, zonklayıcı çınlama: Damar kaynaklı nedenler araştırılmalıdır.
• Baş dönmesi, yüz uyuşması veya güçsüzlük eşlik etmesi

Tanı

Kulak burun boğaz uzmanı kulak muayenesi yapar ve işitme testi (odyometri) ister. Gerekli görülürse MR gibi görüntüleme yöntemleri kullanılır.

Baş etme yolları

• Gürültüden korunun; gürültülü ortamlarda kulak tıkacı kullanın ve kulaklık ses düzeyini düşük tutun.
• Sessiz ortamda çınlama daha belirgin hissedilir; arka planda hafif müzik, doğa sesleri veya beyaz gürültü kullanmak rahatlatabilir.
• Kafein, alkol ve sigarayı azaltın.
• Düzenli uyku ve stres yönetimine özen gösterin.
• İşitme kaybı varsa işitme cihazı hem işitmeyi hem de çınlama algısını iyileştirebilir.
• Bilişsel davranışçı terapi ve ses terapisi, çınlamanın yarattığı sıkıntıyı azaltmada etkilidir.

Tedavi

Tedavi nedene yöneliktir. Kulak kiri temizlenir, orta kulak sorunları tedavi edilir, çınlamaya yol açan ilaçlar hekimle birlikte gözden geçirilir. Nedeni bulunamayan kronik çınlamada amaç çınlamayı tamamen yok etmek değil, onun yaşam üzerindeki etkisini azaltmaktır.

Hangi bölüme başvurabilirsiniz?

Bu konuda başvurabileceğiniz bölümler ve sistemimizdeki uzman sayıları. Şehrinize göre uzman bulmak için bölüme tıklayın.

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları2.625 uzman Odyolog10 uzman Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)1.808 uzman

Şikâyetime göre şehrimde uzman bul

Sık sorulan sorular

Kulak çınlaması geçer mi?

Gürültüye bağlı kısa süreli çınlamalar genellikle birkaç saat veya gün içinde geçer. Kronik çınlama tamamen kaybolmasa da zamanla daha az fark edilir hale gelebilir.

Kulak çubuğu kullanmak çınlamaya yol açar mı?

Kulak çubuğu kiri içeri itip tıkaca veya kulak zarı yaralanmasına neden olabilir; bu da çınlamaya yol açabilir. Kulak kanalının içi temizlenmemelidir.