Adet Sancısı (Dismenore): Ne Zaman Normal, Ne Zaman Araştırılmalı?

Bu yazıda

1. Birincil ve ikincil adet sancısı
2. Belirtileri
3. Evde rahatlatıcı yöntemler
4. Tedavi
5. Ne zaman doktora başvurmalı?

Adet sancısı (dismenore), adet kanaması öncesinde ve sırasında kasıklarda hissedilen kramp tarzındaki ağrıdır. Kadınların büyük bölümü yaşamlarının bir döneminde adet sancısı yaşar. Hafif ve orta şiddetteki ağrılar genellikle normaldir; ancak günlük yaşamı engelleyen şiddetli ağrılar altta yatan bir hastalığın işareti olabilir.

Birincil ve ikincil adet sancısı

• Birincil dismenore: Altta yatan bir hastalık olmadan, rahmin kasılmasını sağlayan prostaglandin adlı maddelerin etkisiyle oluşur. Genellikle ilk adetlerden kısa süre sonra başlar, adetin ilk bir iki gününde belirgindir ve yaşla, özellikle doğumdan sonra azalabilir.
• İkincil dismenore: Endometriozis, adenomiyozis, miyom, rahim içi araç veya pelvik enfeksiyon gibi bir nedene bağlıdır. Daha ileri yaşlarda başlayabilir, giderek şiddetlenebilir ve adet dışında da ağrı olabilir.

Belirtileri

• Kasıklarda kramp tarzında ağrı
• Bele ve bacaklara yayılan ağrı
• Bulantı, kusma, ishal
• Baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik

Evde rahatlatıcı yöntemler

• Karın altına ılık su torbası veya sıcak uygulama
• Ilık duş
• Hafif egzersiz, yürüyüş ve germe hareketleri; düzenli egzersiz sancıları azaltabilir
• Yeterli uyku ve stres yönetimi
• Kafein, alkol ve tuzlu yiyecekleri azaltmak
• Hekiminizin daha önce önerdiği ağrı kesicileri, ağrı başlar başlamaz ve prospektüsündeki talimata göre kullanmak

Tedavi

Ağrı kesiciler birincil adet sancısında çoğu zaman etkilidir. Yeterli olmazsa hekim hormonal tedaviler önerebilir. İkincil adet sancısında tedavi, altta yatan nedene yöneliktir.

Ne zaman doktora başvurmalı?

• Ağrı kesicilere rağmen okul veya işe gidemeyecek kadar şiddetli ağrı
• Yıllar içinde giderek artan sancı
• 25 yaşından sonra yeni başlayan şiddetli adet sancısı
• Adet dışında da süren kasık ağrısı, cinsel ilişkide ağrı
• Yoğun veya düzensiz kanama, ateş, kötü kokulu akıntı
• Gebe kalmada güçlük

Bu durumlarda kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurun. Ani başlayan çok şiddetli kasık ağrısı, özellikle gebelik ihtimali varsa, acil değerlendirme gerektirir.

Hangi bölüme başvurabilirsiniz?

Bu konuda başvurabileceğiniz bölümler ve sistemimizdeki uzman sayıları. Şehrinize göre uzman bulmak için bölüme tıklayın.

Kadın Hastalıkları ve Doğum4.979 uzman

Şikâyetime göre şehrimde uzman bul

Sık sorulan sorular

Adet sancısı kısırlık belirtisi midir?

Birincil adet sancısı kısırlıkla ilişkili değildir. Ancak endometriozis gibi ikincil nedenler gebe kalmayı zorlaştırabilir; şiddetli ağrıda değerlendirme önemlidir.

Doğum yapınca adet sancısı geçer mi?

Birçok kadında doğumdan sonra adet sancısı belirgin şekilde azalır; ancak herkes için geçerli değildir.